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標題: [建議說明] 【身體健康∼改變酸性體質多吃鹼性食物】
 林怡孝
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發表於 2013-3-15 14:34 
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#1
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遠離疾病的第一步,對身體健康的鹼性食物：
【弱鹼性食品】:
紅豆、蘿蔔、甘藍菜、洋蔥、豆腐、蘋果。

【中鹼性食品】:
蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、檸檬、蛋白、梅乾、菠菜。

【強鹼性食品】:
葡萄、葡萄酒、海帶芽、海帶、茶葉。


 

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